6 Outdoor Activities To Keep Kids Active in Hindi


कई अध्ययन बच्चों के लिए बाहरी गतिविधियों के लाभों की वकालत कर रहे हैं। विशेषज्ञ बाहरी गतिविधियों को सर्वोत्तम स्वास्थ्य से बेहतर दृष्टि और चिंता के मुद्दों से भी जोड़ते हैं। माता-पिता को अपने बच्चों को शाम को बाहर ले जाना पसंद करना चाहिए ताकि वे बाहर खेलना शुरू करें, इसका आनंद लें और इसका अभ्यास करें।

यहां विभिन्न आउटडोर खेलों की पूरी सूची दी गई है जिन्हें आप अपने बच्चों के साथ खेल सकते हैं ताकि आउटडोर खेल को प्रोत्साहित किया जा सके। आइए जानते हैं कुछ बाहरी गतिविधियों के बारे में जिन्हें आप अपने बच्चों के साथ खेल सकते हैं और सक्रिय रहने में उनकी मदद कर सकते हैं:

1. मेहतर शिकार:

मेहतर शिकार उन खेलों में से एक है जिसे हर बच्चा पसंद करता है। खेल के लिए, माता-पिता आमतौर पर कुछ वस्तुओं को सूचीबद्ध करते हैं और उन्हें छिपाते हैं, और फिर बच्चों को उनके गंतव्य तक ले जाने के लिए संकेत प्रदान किए जाते हैं। मेहतर शिकार बच्चों को समस्या-समाधान की प्रवृत्ति को मूर्त रूप से अभ्यास करने की अनुमति देता है। वे वस्तुओं को इकट्ठा करने और जीतने के लिए टीमों में काम करते हैं।

ऑनलाइन देखने के दौरान, आप कई प्रकार के मेहतर शिकार चेकलिस्ट पा सकते हैं। हालाँकि आप अपना खुद का भी बना सकते हैं क्योंकि इसके कई फायदे हैं:

  • आप इसे अपने यार्ड के अनुसार कस्टमाइज कर सकते हैं।
  • इसे रोचक बनाने से बड़े बच्चों को शामिल कर सकते हैं
  • यह आपके बच्चे की रुचियों और क्षमताओं के अनुसार होगा।

उनकी क्षमताओं की जांच करने के लिए उनके साथ खेलने की कोशिश करें और उन्हें इस तरह के खेलों में भाग लेने के लिए प्रेरित करें ताकि वे अपना प्रतिधारण शक्ति.

See also  ​​​​​​​Top 6 Comedy Movies You Need to Watch  in Hindi

2. कुत्ता कहाँ है हड्डी:

खेल के लिए, कुत्ते के रूप में जाना जाने वाला बच्चा घूमता है, जबकि दूसरे लोग हड्डी चुरा लेते हैं। हड्डी कोई भी वस्तु हो सकती है, या इसे वास्तविक बनाने के लिए खिलौने की हड्डी का भी उपयोग किया जा सकता है। एक बार जब कुत्ता घूम जाता है, तो सभी बच्चे दोषी रूप देने का प्रयास करते हैं, और कुत्ते को यह अनुमान लगाने की आवश्यकता होती है कि उसे किसने चुराया है।

अपने छोटों को यह अनुमान लगाने दें कि इसे किसने उठाया, और अगर उन्होंने सही व्यक्ति को चुना, तो वह कुत्ता निकला। यद्यपि यदि आप अपने बड़े बच्चों को खेलने की अनुमति देते हैं, तो उनके द्वारा किए जा सकने वाले अनुमानों की संख्या को सीमित करने का प्रयास करें।

3. क्यूबी हाउस:

बच्चों के साथ खेलने के लिए क्यूबी हाउस बगीचे में लकड़ी के घर के रूप में संबंधित है। इसे बच्चों के लिए आउटडोर प्लेहाउस भी कहा जा सकता है। हर बच्चे का सपना होता है कि उसके पास खेलने के लिए खुद का एक क्यूबी हाउस हो और कुछ समय अपनी चीजों को करने में बिताएं।

बच्चों और माता-पिता की आवश्यकताओं के अनुसार एक अनुकूलित क्यूबी हाउस बनाया जा सकता है। वे दोनों सक्रिय रूप से भाग ले सकते हैं और अपनी इच्छा के अनुसार इसकी व्यवस्था कर सकते हैं। कई कंपनियां पेशकश कर रही हैं क्यूबी हाउस ऑनलाइन बच्चों के लिए उनके जन्मदिन की पार्टियों और खेलने के समय का आनंद लेने के लिए।

See also  60 Happy Diwali Wishes, Quotes, Messages & Images (2021) in Hindi

4. संतुलन की चुनौतियां:

यह तीन मज़ेदार संतुलन चुनौतियों के लिए बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास में सुधार करने के लिए सबसे अच्छे आउटडोर खेलों में से एक है।

  • हॉप करें: अपने बच्चे के पैरों पर एक बंदना या कोई अन्य हल्का कपड़ा लपेटकर शुरू करें। एक ही पैर उठाने पर, वे एक ही कपड़े को खोए बिना नीचे और ऊपर कूद सकते हैं।
  • एक के पीछे एक: अपने बच्चों को एक दूसरे की ओर पीठ करके जमीन पर बैठने दें। उन्हें किसी से या अपने हाथों से मदद लिए बिना खड़े होने की जरूरत है। एक त्वरित युक्ति: वे एक दूसरे को दबा सकते हैं और इसे खींच सकते हैं।
  • कृपया गेंद न गिराएं: अपने बच्चे को गेंद को अपने घुटनों के बीच पकड़ने दें और फिर आगे बढ़ने की कोशिश करें। जांचें कि क्या वे इसे उचित प्रयास दे सकते हैं।

5. भूखा सांप:

खेल के लिए, आपको बस एक कूदने वाली रस्सी और कुछ खिलाड़ियों की आवश्यकता है। अपने बच्चों को केंद्र में खड़े एक व्यक्ति (सांप) के आसपास इकट्ठा होने दें। यहां सांप कूदते हुए रस्सी को पकड़कर और एक गोलाकार पैटर्न बनाते हुए घूमता है।

अन्य खिलाड़ी रस्सी पर कूदने की कोशिश कर सकते हैं क्योंकि यह निकट आता है, और यदि यह उनमें से किसी को छूता है, तो वे खेल से बाहर हो जाते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी को किसी भी गर्म दिन में फन फैक्टर को बढ़ाने के लिए कूदते समय पानी से भरा गिलास दिया जाना चाहिए।

6. पिछवाड़े की गेंदबाजी:

अपने बच्चों को बोतलों या डिब्बे की मदद से एक अस्थायी गेंदबाजी गली स्थापित करने के लिए प्रेरित करें। बॉलिंग किट ऑनलाइन के साथ-साथ ऑफलाइन भी खरीदने के कई विकल्प हैं। आप चेक कर सकते हैं, या डिब्बे की मदद से भी, आप अपना खुद का बना सकते हैं। यह बच्चों के लिए सबसे अच्छे खेलों में से एक है क्योंकि उन्हें गेंदबाजी के रोमांच को महसूस करने के लिए बाहर जाने की जरूरत नहीं है।

See also  What to Wear For Swimming This Summer: 5 Cool Trends in Hindi

अतिरिक्त पढ़ना:-

बाहरी गतिविधियाँ

YouTube बैनर विज्ञापन होमपेज



6 Outdoor Activities To Keep Kids Active

Leave a Comment